贵州铜仁地区铜仁市滑石乡白水村
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地头货源

一种常见的农村野果,有降压、提高免疫力、防痉挛等养生功效!

发布时间:2016-07-30 11:25:23     阅读:173 举报

一种常见的农村野果,有降压、提高免疫力、防痉挛等养生功效!

       拐枣,在我国很多农村地区都很常见,是现存最古老的植物之一,形状有些怪异,像楷书的万字,也叫万寿果。外形像鸡爪,也叫鸡爪梨、鸡爪子等。它的营养价值很高,其中富含的葡萄糖钙的含量较其他水果要高。养生功效也好。


        1、止渴除烦 拐枣可止咳生津,夏季很适宜食用。且其中的部分微量元素能直接作用在人的中枢神经,调节情绪,降低焦虑和烦躁。及拐枣中含少许天然的甙类物质与多种碱性成分,可使血管的抗氧化能力得到提升。 

       2、提高免疫力 拐枣中含有的维生素、蛋白质及脂肪等多种营养成分,都可很快的被人体吸收,能很好的为人体补充营养,从而帮助提升人体的免疫力。尤其适宜免疫力因年纪增长而下降的中老年人,吃拐枣可增强免疫力,还能找回忆。 


       3、抗惊厥防痉挛 拐枣中含有丰富的钙与枳椇子皂甙,此类物质有中枢抑制功效,可抗惊厥,防治手足抽搐痉挛,而且对风湿痹痛麻木的症状也有一定的辅助治疗功效。有类似病症的人可吃一些拐枣,有助于身体的健康恢复。

      4、利尿通便 拐枣中含有很多的葡萄糖、脂类物质、水分和有机盐,能够促进尿液的排泄,有助于帮助排尿困难的人排出尿液。而且人体吸收了拐枣中所含物质后,能辅助把体内的废物排出,加强肠胃的蠕动,防止便秘。 


       5、降血压 有研究显示,拐枣中含有的一些物质,人吃了之后有降血压及抗脂质过氧化的功效。所以对于高血压患者来说,可以放心吃。

        拐枣的食用方法:

        1、生食:拐枣果皮直接剥去就可以吃了。 

       2、拐枣醋:有利于预防肝病、 贫血、肝衰竭等疾病,还可减轻抗癌药物对正常细胞的毒害作用。有助于溶解结石;可解酒,美容,有助于治疗内分泌斑。还可预防及治疗钙缺乏症。

 

       3、拐枣酒:拐枣干2枚,低度数白酒500ml。 拐枣洗净切开,放入可密封的玻璃瓶里,加入白酒密封1周后就能启开封喝了。拐枣酒可祛风湿,风湿性关节炎患者很适宜饮用。但一次饮酒不要大于20ml。

      4、拐枣猪肺汤:新鲜拐枣120g,红糖30g,猪心一具,猪肺一具。洗净拐枣、猪心与猪肺后切成小块,再和红糖一同倒进器皿里,加清水1000ml左右没过食材,炖一小时后,放鸡精、盐适量即可吃了。此方是酒痨吐血患者饮食治疗方。 

       禁忌:脾虚胃寒者要谨慎食用。好了,你是否觉得手机屏幕光线太过刺眼,导致眼睛酸痛,别担心,我教你设置手机屏幕最佳亮度与对比度,以及最养眼的屏幕背景色,让你用手机刷朋友圈,追电视剧时更舒服!可以点击下面“手机屏幕总是反光刺眼,竟然可以这么解决?”来了解!

                                                                                                     作者:头条号 / 点点健康

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